全身倦怠感が抜けない場合・・・

あちこちの整骨院に通っていた私ですが、私の症状をしっかりと事細かに教えてくれる先生がいらっしゃいました。連日長時間に及ぶデスクワークと長きに渡る運動不足によって、体中が固くなってしまったので、一度全身のマッサージを受けたことがあったのですが、その時通った整骨院の先生がそうでした。

その時の私の状態は、特に腹筋の筋力が衰えていたようで、腹部の筋力はほぼ皆無、脂肪と癒着している状態に近かったそうです。何それ、怖いんだけど?とビックリしましたが、その時に簡単なマッサージと予防ストレッチ方法を教えてもらいました。

また、そこの整骨院ではアフターサービスに5分ほどの両手のマッサージも行ってくれました。手の内側は足の裏側と同様、張っている部分によって体内のどこが弱っているのかだいたいわかるようです。私はやはり腎臓と子宮が悪いらしく、わかっていたけどショックを受けたのを覚えています。整骨院は骨折や捻挫をした時のみ通うものというイメージがありますが、私のような全身の痛みや倦怠感、不調などでもしっかりと施術してくれるのでオススメです。