腰痛の原因はおおよそに分けると二つあります。一つは病気やケガなどによる腰痛、もう一つは原因不明の腰痛です。現代の医学では病気やケガ以外の腰痛の原因は不明とされているようで、精神的なストレスによるものが一番大きいのではないかとも言われているのです。

確かに人は、ストレスによって脳の機能や自律神経が乱れやすくなります。それによって痛みのシステムが狂い、痛みに対して敏感になると言われいます。またストレスによって体が常に緊張状態になってしまうと、血流も滞り、痛みや違和感が発生してしまいますよね。

もしも自分の腰痛が、精神的要因によるものかもしれないと感じたら、通う整骨院や接骨院はできるだけ緊張感のないゆったりできるリラックス感があるところを選ぶのが良いでしょう。特に女性の場合は、施術室に仕切りがあった方が人の目も気になりませんし、個室ならなおさら安心ですよね。また、同性である女性の整体師の方が落ち着きます。整骨院や接骨院は街のあちこちにありますが、院内の様子もまた整骨院を選ぶときの基準にするのも良いかもしれませんね。